Sie möchten fit werden.
Früher konnten Sie zwei bis drei Stunden am Stück radfahren. Das muss heute immer noch gehen.
Also bestens motiviert rauf aufs Cardio-Bike und volle Kraft voraus - direkt in den Infarkt.
Nicht bei uns! Wir stellen dem Trainingsplan einen Eingangs- oder Gesundheits-Check voran.
Unsere geschulten Trainer können Ihnen genau sagen, in welchem Pulsbereich Sie gemessen an Ihrem konditionellen Gesamtzustand bedenkenlos trainieren können.

Bestandteile des Checks:

• CARDIO SCAN (Herzanalyse auf EKG-Basis)
• BACK-CHECK (Messung von Muskelkräften und Muskelbalance)
• KÖRPERFETTANALYSE